19 июня в библиотеке имени И.Н. Сабирова состоялось познавательное занятие для детей, отдыхающих в летнем оздоровительном лагере 16-й школы. Тренер-преподаватель спортивной школы и инструктор центра тестирования ГТО Еманжелинского муниципального округа Елена Дрегер провела увлекательную встречу, в ходе которой ребята смогли узнать о значении спорта и физкультуры в жизни каждого человека. Более подробно с новостью можно ознакомиться на сайте Новая жизнь.
Занятие началось с обсуждения, как спорт способствует развитию не только физических, но и умственных качеств. В ходе мероприятия ребята познакомились с элементами нейрофитнеса и выполнили упражнения с мячами-попрыгунчиками. Участники узнали о системе тренировок, которая способствует улучшению памяти, концентрации, скорости мышления, координации движений и даже стрессоустойчивости.
Не обошлось и без обсуждения планов на день, которые ребята сравнили со своим привычным школьным расписанием. Вместе с тренером они изучили «трекер привычек», что помогло понять, насколько регулярно они выполняют полезные действия. В результате появились разные идеи: кто-то записал бег, другие решили заниматься утренней гимнастикой, а третьи хотели больше читать и гулять на свежем воздухе.
Отдельное внимание на встрече было уделено комплексу ГТО. Школа № 16 активно участвует в программе ВФСК «Готов к труду и обороне» и успешно сдает испытания. На данный момент около 350 человек, включая учителей, учеников и родителей, уже сдали нормативы. Участники встречи обсудили, почему так важно заниматься физкультурой и выполнять эти нормативы.
Завершилась встреча увлекательной игрой «Рыбка», которая проверяла скорость реакции. Наилучшие результаты показал Александр Муштаев, который стал победителем. Интересно, что он единственный из присутствующих детей имеет золотой знак ГТО. Все участники встречи получили сладкие подарки – конфеты в форме летних ягод, что добавило праздника в атмосферу мероприятия.